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夏バテ対策のワンポイントアドバイス!

スタッフブログ
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こんにちは。
レリエフ新大宮店でございます。
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。

台風も過ぎ去り晴れ間が戻ってきまが・・・
暑すぎますね(⌒-⌒; )

レリエフ新大宮サロンから見た夏空

最近、外が暑くムシムシなので、最近シャワーで済ませるようになって湯船に浸かっていないという方多いと思います。

ですが!!

冷たい物をたくさん口にしたり、クーラーをつけるようになったということは、実は体の中は冷えていることが多いです。
なので、暑いから!とか、めんどくさい!!とは言わずに、しっかり湯船に浸かって老廃物を流し体を温めてあげてくださいね!!
どうしても無理な時は、桶にお湯を張り足湯感覚で足をつけてあげてください(´˘`*)
せめて一週間に一度はお風呂浸かってデトックスdayを!

そして、できるだけ、お白湯を口にしてあげてください(´˘`*)
冷えは健康や美容の大敵!!そして、肥満の元です!!
夏でも体は冷えます(><)

みなさん、この夏しっかり元気に乗り切りましょう!!!

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詳しくはホームページもしくはサロンまでお問い合わせくださいませ。

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